Kursdetails

Fit ab 60 - für Frauen

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Kursnr.
251030213
Beginn
Mi., 05.02.2025,
10:15 - 11:15 Uhr
Dauer
18 Mittwoche
Gebühr
62,00 €
75,00€

min. 10 Teilnehmende

62,00€

min. 12 Teilnehmende

Ältere Menschen brauchen Bewegung, um gesund, fit und selbstständig leben zu können. Koordinations-, Gleichgewichts-, Dehn- und Mobilisationsübungen geben Ihnen die Sicherheit, Stürze zu vermeiden. Ebenso verbessern Sie in diesem Kurs Ihre Reaktionsfähigkeit und Selbstständigkeit und fördern Ihre Gesundheit. (Inklusive Beckenbodentraining). Mitzubringen: Siehe Hinweis. Kursfoto

Kursort

Bürgerhaus Dudenhofen, großer Saal

63110 Rodgau

Kurstermine

Anzahl: 18
Datum

05.02.2025

Uhrzeit

10:15 - 11:15 Uhr

Ort

Bürgerhaus Dudenhofen; großer Saal

Datum

12.02.2025

Uhrzeit

10:15 - 11:15 Uhr

Ort

Bürgerhaus Dudenhofen; großer Saal

Datum

19.02.2025

Uhrzeit

10:15 - 11:15 Uhr

Ort

Bürgerhaus Dudenhofen; großer Saal

Datum

26.02.2025

Uhrzeit

10:15 - 11:15 Uhr

Ort

Bürgerhaus Dudenhofen; großer Saal

Datum

05.03.2025

Uhrzeit

10:15 - 11:15 Uhr

Ort

Bürgerhaus Dudenhofen; großer Saal

Datum

12.03.2025

Uhrzeit

10:15 - 11:15 Uhr

Ort

Bürgerhaus Dudenhofen; großer Saal

Datum

19.03.2025

Uhrzeit

10:15 - 11:15 Uhr

Ort

Bürgerhaus Dudenhofen; großer Saal

Datum

02.04.2025

Uhrzeit

10:15 - 11:15 Uhr

Ort

Bürgerhaus Dudenhofen; großer Saal

Datum

23.04.2025

Uhrzeit

10:15 - 11:15 Uhr

Ort

Bürgerhaus Dudenhofen; großer Saal

Datum

30.04.2025

Uhrzeit

10:15 - 11:15 Uhr

Ort

Bürgerhaus Dudenhofen; großer Saal

Weitere Termine
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Dozent(en)

Monika Dries

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